こんばんは。会田です。＾＾
最近は、いろいろ忙しく過ごしています。
今日は、山形駅前に用事があり行ってきたのですが、いつもと違う場所に行くと、気分転換になりますね☆
先日、カウンセリングに来られた方から、感想メールをいただきました。
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会田さんこんばんは。
昨晩は遅い時間にもかかわらず、カウンセリングしていただきありがとうございました。
「〇〇さんにとって、「コミュニケーション能力が高い人」ってどんな人ですか？」という会田さんの問いかけに、実ははっとしていました。
何を考えているのかを考える瞬間でした。
ほかにも、「劣等感があってもなくても、どちらでもいいじゃないか」という言い聞かせは、きょうさっそく試してみたところです。
ほんの一瞬、自分に戻れるような気がします。
暫く、いただいたやり方で過ごしてみたいと思います。
少し心の混乱が落ち着けばいいな、と思っています。
いろいろありがとうございました。
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私も昔、自信がない自分を気にしていた時期がありました。
自信をつけたいとか思ったりもして。
自信がある、自信がないとか、どっちでもいいと思えると、本当にそのことがどうでもよくなったりします。
どっちでもいいので、あまり気にしなくなりました。
どちらでもいいいかなという、フラットな価値観だと、自分が楽になります。
カウンセリングでは気持ちや生きづらさを少しでも軽くする、お手伝いをしています。
何か悩みがある、すっきりしたい方は、ご連絡下さい。
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