いつもと違うことをやってみる

こんにちは。会田です。＾＾

この時期は、晴れているだけで気持ちがいいです。

今日は、久しぶりに出張カウンセリングに行ってきました。

帰りに、みはらしの丘を通ってきました。

いつもと違う景色を見ると、気分も変わり、いいですね。

私も昔、会社勤めしている時があり、いつも同じ道を通っていました。

たまに、違う道を通ると新鮮な感じがしたりしました。

生活がマンネリになっている人は、いつもと違う道を通ったりするのもいいですよね。

いつも聞かない音楽を聴いてみたり、アロマの香りを変えてみたりなど。

いつもと違うことをやってみるのも、気持ちが変わり、気分転換にもなるので、おすすめです。

小さい変化が、大きな変化につながりますよ。＾＾

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志 

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