こんにちは。会田です。^^
私は過去に、鬱になったこともありますし、人が怖いなと対人恐怖になったことがあります。
いろんなことができなくて、自分をダメだなと思っていて、「なんで、自分はできないんだろう」と悩んでいました。
私は、小、中学と、野球をやってきましたが、「なんで、プロになれないんだろう」と悩んだりしませんでした。
「なんで、オリンピックに行けないんだろう?」と悩んだりしません。
「なんで、オリンピックに行けないんだろう?」と悩んだりするのは、それができる可能性がある人だけです。
本当にできないとあきらめていることは、できないと、悩んだりしません。
幸せになりたいのに、幸せじゃないとか、
いい恋愛したいのに、恋愛できないとか、
もっと仕事できる人になりたいのに、できないとか悩む時は、それができる可能性があるからです。
今、悩んでいるというのは、それができる可能性があるからです。
そう思うと希望がでませんか?^^
自分たちは、幸せになれるし、もっといろんなことができますよ。
うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志
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