できないことは悩まない

こんにちは。会田です。＾＾

私は過去に、鬱になったこともありますし、人が怖いなと対人恐怖になったことがあります。

いろんなことができなくて、自分をダメだなと思っていて、「なんで、自分はできないんだろう」と悩んでいました。

私は、小、中学と、野球をやってきましたが、「なんで、プロになれないんだろう」と悩んだりしませんでした。

「なんで、オリンピックに行けないんだろう？」と悩んだりしません。

「なんで、オリンピックに行けないんだろう？」と悩んだりするのは、それができる可能性がある人だけです。

本当にできないとあきらめていることは、できないと、悩んだりしません。

幸せになりたいのに、幸せじゃないとか、

いい恋愛したいのに、恋愛できないとか、

もっと仕事できる人になりたいのに、できないとか悩む時は、それができる可能性があるからです。

今、悩んでいるというのは、それができる可能性があるからです。

そう思うと希望がでませんか？＾＾

自分たちは、幸せになれるし、もっといろんなことができますよ。
 

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志 

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