こんにちは。会田です。＾＾
今年も残り三カ月ですが、本当に早いですね。
最近、ＨＰをいろいろ修正をしました。画像を使い、以前よりも見やすくなったかと思います。
よければご覧ください。⇒ https://soul-1.com/
もう10年以上になりますが、自営で、健康食品の店をやっていたことがあります。
二年やり、辞めました。
辞めた時に、何もやる気が起きず、人と会う気もなれず、一年間引きこもっていました。それは、辛かったです。
商売をやり、廃業してしまう方の気持ちがわかりました。
なんで、生きているんだろう・・・そんな風にも思いました。
引きこもりの辛さ、廃業する辛さ、経験してわかります。
その時は、「俺はなんでだめなんだろう？」とセルフイメージは低く、自分を無価値とさえ、思っていました。
とりあえずできることは何か？と考え、ヤフーオークションで、不用品を売ることをやっていました。
人生を変えようと、以前よりも、本を読むようになりました。
自己啓発のセミナーにも行ってみたりしました。
セミナーに行っても、一時的に気持ちがあがるだけで、また気持ちは下がりました。
その後、心理学を学び、自分の根本的なものを変えなければ、ずっと同じことが続くことを知りました。
心理学を学び、やめれなかったタバコをやめたり、短期間でダイエットに成功したり、やりたい仕事を始めました。
今のカウンセリングの仕事を始め、10年やることになります。
根本的な原因のこと、うまくいかない原因のことを「ボトルネック」といいます。
ボトルネックは、人によって違います。
例えば、恋愛がうまくいかない人は、「どうせ、私は愛されない」などという思い込みを持っていたり。間違いな振る舞いをやっていたり。
仕事や人間関係がうまくいかない人にも、根本的な何かが原因となっていたりするものがあります。
何かがうまくいかない時、必ず、うまくいかない原因となっているものがあります。
うまくいかない原因が、何かわかれば、改善していくこともできます。＾＾
カウンセリングでは、ボトルネックを見つけるお手伝いをしています。
自分のことに気がつく、自分のことを客観的に知ることが、自分を変えていく一歩となります。
もし、自分で自分のことに気がついたり、客観的に見れていたら、もっと人生がうまくいっているかと思います。
考えや感じていることを話して、人からのフィードバックを受けて、自分のことを客観的に知るという大事さは、私も感じています。
最近、どうも調子が悪いななど、もやもやを抱えている方、お話したい方は、いつでも、カウンセリングにいらしてください。
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