初めてのサウナスーツ

こんにちは。会田です。

今日は、暑いですね。。

ジムでの運動は、もう７年くらい続いています。

習慣になっているので、やめる方が難しいです。

最近、体重が増えて、なかなか落ちなくなったので、はじめてサウナスーツを買いました。

もともと汗かきですが、大量の汗と運動で、おなか周りの肉が落ちるかなと考えています。

２回着用しましたが、さっそく０，８キロくらい落ちました。＾＾

いつもの運動以上に、汗をかき、気持ちがいいです。

痩せたい、体重を落としたいという人には、おすすめかもしれません。

うつ病や生きづらさ改善カウンセラー会田貴志

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