こんにちは。会田です。＾＾
三連休はいかがお過ごしでしょうか。私は、仕事をしています。
これまで、多くの方のご相談にのってきました。
うつや、職場の人間関係、パートナーとの関係で、悩む人も多くいます。
うまくいかない時、共通しているのが、自己否定の癖があったりします。
思い当たることはいませんか？
昔の私にも、そういうところがありました。
「こんな自分じゃだめだ」
「こんな自分では好かれない、愛されない」
「○○ができない自分はダメだ」
など、自分で自分を否定しています。
自分で否定していると、「あなたは、そういところがはダメだ」と外にも、否定してくる人が、でたりします。
そうなると、辛いし、苦しいです。
「自分の心が現実を創っている」という法則から見ると、自分が否定しているから、他者にも、否定されることになります。
カウンセリングやセミナーに、何度か来ている方を見ると、自分を肯定する癖がついていっています。
その結果、会社や周りの人とも、うまくいき始めたりします。
自分の現状を否定するのではなく、肯定したり承認することで、外にも、肯定されたり、承認される出来事が増えていきますよ。＾＾
今度の瞑想会では、現状を肯定する、承認するワークもとり入れようと思います。
その結果、外にも、肯定、承認の現実が増えていきます。
２０１８年 ２月 ２４日（土）
望みを引き寄せる瞑想会
https://ameblo.jp/49nlp/entry-12351027159.html
カウンセリングでも、自分を承認するワークなど、教えたりしています。
ひらがなや掛け算を覚える時、何度も、何度も、繰り返しやって覚えました。
新しい仕事をする時も、繰り返しやって、覚えていきます。
心の癖を変えていくのにも、一回だけじゃなく、繰り返しが必要ですよ。
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