８月限定で、特別割引料金でカウンセリングをやります。
１度でも、カウンセリングを受けた事がある、セミナーに来た事がある方、限定です。
小さい頃、ひらがな、掛け算を覚えた時、何度も繰り返したことで、今、当たり前に言えます。
繰り返したものが、無意識に入っていき、自動で、できるようになります。
自転車、自動車、一度覚えたら、楽にできるようになるのは、このためです。
今やっている仕事を覚えた時も、何度も、繰り返したと思います。
ネガティブやマイナス思考とか、なにか心の癖を直すのも、同じで、繰り返しが必要です。
なぜか、心の癖を1回で直そう、と思う人が多いです。＾＾；
数年とか、何十年かけてできた心の癖は、たった一回のカウンセリングで直ったり、たった一回、なにかワークをやったところで、直りにくいです。
ひらがなとか、掛け算でさえ、覚えるまで、何度も、繰り返しました。
心の癖や心のパターンを変えるのだって、繰り返しの実践が必要です。
昨日はありがとうございました。
私の話に、しっかり耳を傾け聴いてくださり感謝致します。
会田先生からは、昨日、2回目のカウンセリングをしていただきました。
それまでの私は、自分を否定的に考え、責め続けており、1年前、とうとう身体症状として表れ、心療内科に通院しなければならない状態まで、陥ってました。
もちろん、心療内科の医師もスタッフの方も、私の心に寄り添い治療に携わってくれています。
焦ってはいけないと思う反面、目に見える変化がなく、薬なくしては生活出来ない状況の中、「いつになったらこの不安が消えるんだ！」と諦めすら感じておりました。
しかし、自分の気持ちと向き合い、結局は、自分が変わらなければ、何も変化しないと悟り、関連する事をパソコンで調べ、会田先生のホームページに辿りつきました。
直感的に「会田先生なら、きっと私自身の長所を大切に、歪んだ価値観を変える方法を教えてくださるかもしれない。私変われるかもしれない。今しかない。」といてもたってもいられず電話連絡もせず、直接自宅に伺ってしまいました。（その節は大変失礼致しました。）
初回カウンセリングを予約し、実際受けてみると、思ったよりも気さくな先生で、話しやすい雰囲気を自然に作って下さるので、安心して、お話しすることが出来ました。
今までの自身に陥ってしまった経過を、簡潔且つ理解しやすいように図式化、言語化して下さりました。
「そういうことかっ！私は、他者と関わる際、ずっと下から見上げていたと感じていたけれど、上から目線だったんだ。」と気付かせて頂いたと共に、
「同じ土俵に立って、もっとズルくしていいんだ。自分を、大切にしてもいいんだ。」と考えられるようになりました。
それだけでも、頭の上に乗っかった荷物が、軽くなったように感じ、楽になったのを覚えています。
2回目のカウンセリングでは、改善策を具体的に、教えていただきました。
歪んだ認知を修正する為に、一人でできる認知行動療法や、リラックス状態にし気持ちを落ち着かせる呼吸法を、会田先生と一緒に演習する事で、体験的に穏やかな気持ちになり、ほんのちょっとでも、自分の気持ちが、変化していくのを感じました。
身体症状が出てからは、お店に行くにも、人の目が気になっていた私に「今日（昨日の時点で）の帰りにヤマザワとかどこでもいいけど、スーパーに行って、今日話したことを実践しながら買い物してみよう！」とのアドバイスを頂き…行きました(≧∇≦)♪
あれ！？全然気にならない。
なんだか気分いい！お目当てのアイスを手にし、清々しい気持ちで帰路につきました。
教えて頂いたことを、思い出しながらメモを、ルーズリーフにまとめ直してと(*´∇｀*)全て、実践しました！
呼吸法は、寝る前に5分間のタイマーをセットし…したはずなのに、あまりにもリラックスしすぎて気づいたら朝でした（笑）
もう、私は元の自分に戻れないのではないかと、落ち込んでいたのが嘘みたいに、ちょっとずつ変化しているのがわかります。
今日は、天気がよくドライブに出かけました。
桜の花が満開！私も、久しぶりに、自然な笑顔になれましたヽ(^◇^*)/
これからも、アファーメーション、呼吸法を継続し、私は愛されている！と心に染み込ませ、時には、我慢しないで自分の怒りを素直に表現し、相手と向き合えるようになりたいと思っています。
短期間で、様々なことに気付き、考え方や行動が、こんなに変われると思っていませんでした。
未来に希望を失いかけていたのに、今は、前向きに考えられるようになりました。
会田先生のおかげだと思っています。真剣に向き合い関わって下さり、感謝致します。
本当に、ありがとうございました。
私の話に、しっかり耳を傾け聴いてくださり感謝致します。
会田先生からは、昨日、2回目のカウンセリングをしていただきました。
それまでの私は、自分を否定的に考え、責め続けており、1年前、とうとう身体症状として表れ、心療内科に通院しなければならない状態まで、陥ってました。
もちろん、心療内科の医師もスタッフの方も、私の心に寄り添い治療に携わってくれています。
焦ってはいけないと思う反面、目に見える変化がなく、薬なくしては生活出来ない状況の中、「いつになったらこの不安が消えるんだ！」と諦めすら感じておりました。
しかし、自分の気持ちと向き合い、結局は、自分が変わらなければ、何も変化しないと悟り、関連する事をパソコンで調べ、会田先生のホームページに辿りつきました。
直感的に「会田先生なら、きっと私自身の長所を大切に、歪んだ価値観を変える方法を教えてくださるかもしれない。私変われるかもしれない。今しかない。」といてもたってもいられず電話連絡もせず、直接自宅に伺ってしまいました。（その節は大変失礼致しました。）
初回カウンセリングを予約し、実際受けてみると、思ったよりも気さくな先生で、話しやすい雰囲気を自然に作って下さるので、安心して、お話しすることが出来ました。
今までの自身に陥ってしまった経過を、簡潔且つ理解しやすいように図式化、言語化して下さりました。
「そういうことかっ！私は、他者と関わる際、ずっと下から見上げていたと感じていたけれど、上から目線だったんだ。」と気付かせて頂いたと共に、
「同じ土俵に立って、もっとズルくしていいんだ。自分を、大切にしてもいいんだ。」と考えられるようになりました。
それだけでも、頭の上に乗っかった荷物が、軽くなったように感じ、楽になったのを覚えています。
2回目のカウンセリングでは、改善策を具体的に、教えていただきました。
歪んだ認知を修正する為に、一人でできる認知行動療法や、リラックス状態にし気持ちを落ち着かせる呼吸法を、会田先生と一緒に演習する事で、体験的に穏やかな気持ちになり、ほんのちょっとでも、自分の気持ちが、変化していくのを感じました。
身体症状が出てからは、お店に行くにも、人の目が気になっていた私に「今日（昨日の時点で）の帰りにヤマザワとかどこでもいいけど、スーパーに行って、今日話したことを実践しながら買い物してみよう！」とのアドバイスを頂き…行きました(≧∇≦)♪
あれ！？全然気にならない。
なんだか気分いい！お目当てのアイスを手にし、清々しい気持ちで帰路につきました。
教えて頂いたことを、思い出しながらメモを、ルーズリーフにまとめ直してと(*´∇｀*)全て、実践しました！
呼吸法は、寝る前に5分間のタイマーをセットし…したはずなのに、あまりにもリラックスしすぎて気づいたら朝でした（笑）
もう、私は元の自分に戻れないのではないかと、落ち込んでいたのが嘘みたいに、ちょっとずつ変化しているのがわかります。
今日は、天気がよくドライブに出かけました。
桜の花が満開！私も、久しぶりに、自然な笑顔になれましたヽ(^◇^*)/
これからも、アファーメーション、呼吸法を継続し、私は愛されている！と心に染み込ませ、時には、我慢しないで自分の怒りを素直に表現し、相手と向き合えるようになりたいと思っています。
短期間で、様々なことに気付き、考え方や行動が、こんなに変われると思っていませんでした。
未来に希望を失いかけていたのに、今は、前向きに考えられるようになりました。
会田先生のおかげだと思っています。真剣に向き合い関わって下さり、感謝致します。
本当に、ありがとうございました。
再カウンセリングや何度かカウンセリングを受けたり、セミナーに来ている方などは、どんどん状態が良くなっていっています。
そんな思いがあり、再カウンセリングを受けやすいようにしてみました。
では、８月限定特別料金のご案内です。
■特別割引料金
通常２時間２００００円⇒ 特別料金 ２時間１６０００円
通常１時間１００００円⇒ 特別料金 １時間８０００円
※カウンセリングルームでの対面カウンセリング、スカイプ・電話カウンセリングのみ
（出張カウンセリングは除きます。）
■以前に、カウンセリングを受けたことがある、セミナーに来たことがある方
■数回受けることも可能です。
■特典あり
３つの特典動画をプレゼントします。
１、引き寄せの法則をシンプルに活用する効果的な方法
２、イメージの仕方のコツ
３、引き寄せの法則を活用する時、気をつけること
■期間 ８月３１日まで
現在、悩んでいることの解決だけじゃなく、話をして考えを整理したり、やっていることの確認などにも、カウンセリングは有効です。
望みを叶える、目標達成や、前に進むことのサポートもしています。
うつ病や生きづらさの改善、自分の性格についての悩み、仕事や職場の悩み、人間関係の悩み、
出会い、恋愛成就や復縁、離婚、不倫、夫婦関係の悩み、ダイエットの悩み、その他など。
繰り返しや、再カウンセリングの重要性がわかっているクライアントさんは、何度か、カウンセリングを活用しています。
そして、いい心の状態を作っていたり、望む現実を創っています。
ぜひ、この機会に、再カウンセリングをご利用下さい。
カウンセリングの、お申込みは、こちら！
うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志
うつ状態や生きづらさがどんどん良くなる方法
うつ状態や生きづらさがどんどん良くなるカウンセリング
１５分の無料電話カウンセリング
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山形市、天童市、東根市、村山市、尾花沢市、大石田町、最上町、大蔵村、山辺町、中山町、寒河江市、河北町、上山市、南陽市、長井市、白鷹町、米沢市、鶴岡市、酒田市、余目町、三川町、仙台市、福島県、岩手県、秋田県、新潟県、東京、北海道、群馬県から来ていただいています。
これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、アダルトチルドレン、ADHD、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、復縁、結婚相手とのこと、パートナーシップ、夫婦関係の悩み、浮気、不倫、W不倫、別居、レス、離婚問題、不登校、いじめ、自信がないなどの性格、友人関係、仕事について、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。