自分の周りの現実を楽しく変えていく方法

おはようございます。会田です。

８月になりましたね。＾＾

昨日は、山形市の隣から、ご相談者さんが来られました。

御家族の方が、カウンセリングに申込みされるケースも、けっこうあります。

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先日、スポーツジムで、遅番の受付の子に

「○○さんて、挨拶と対応がいいね。みんなに好かれてるよ。いつもありがとう」

と誉めたら、うれしいですといって、顔がぱーっと明るくなりました。

喜んでいたので、こちらも、暖かい気持ちになりました。

先日、飲みいった時、ご馳走さまの後に、 「おいしかったです！」と一言加えたら、おかみさんと料理人も、ありがとうございます、とすごく嬉しそうでした。

「おいしかったです」は、けっこう言う人いると思いますが。

多くの人は、「ご馳走さま」までしか言わないので、一言ほめられると、お店の人は、嬉しい気持ちになります。

美容室に行った時も、きってくれた後に、たいてい、「いい感じです」とか「かっかこいいですね」と言うようにしています。

たった一言、挨拶に、ほめ言葉を加えるだけで、相手は、すごく喜んでくれます。

相手が喜ぶので、こちらも、嬉しい気持ちになります。

セミナーで、ほめあいゲームをやる時がありますが、これを、現実でやると、良い効果を発揮します(*^^*)

ぜひ、現実でやってみてください(*^^*)

ほめる時、少し、照れや勇気がいりますが、楽しくなっていきますよ！

小さな一歩、小さな勇気が、現実を変えるかもしれません。

カウンセリングでは、このような感じで、コミュニケーションのコツや、現実を変える方法なども教えています。

うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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