ダイエットにも成功し、恋愛も順調です。

こんにちは（＾＾）会田です。

昨日は、急遽、当日予約で来られた方と、山形市から、リピーターの方が来られました。

完全予約制ですが、新規の方でも、急きょ相談したいという方に、対応しています。

リピーターの方は、長いお付き合いになりますが、ダイエットにも成功したり、姿勢やセルフイメージも変わり、恋愛も順調だったり、ずいぶんと変わられました。＾＾



悩み相談ではなく、「○○について、教えてほしい」とカウンセリングに来られる方もいらっしゃいます。

「自分で、こういうのを学んでいますが、これについて会田さんは、どう思いますか？」と答え合わせのような感じで、聞かれたりします。

私も、いろんなことを学んできていますが、「効果あると思いますよ。それはこう思います」など、私なりの考えをお伝えさせていただいてます。

実践して、小さい変化でも、それが大きい変化になったりします。

お伝えしている自分でできるワークなどを、続けていると、本当に、変わっていきますよ。＾＾

少しずつでも、効果のあることを実践する、そして継続するのが大事です。

人は、いろんなタイプがあり、一人一人が違うので、自分のペースでいいと思います。

ゆっくりでも、ほんの少しでも、実践すると、少しずつでも、変わっていくことができますよ。

傷ついた気持ちを癒したり、心を癒すことでも、前に進んでいけます。

応援しています☆

うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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