今の自分を創っているもの

こんにちは。会田です。

ここ最近、県外の方からのお申込み、お問い合わせが増えています。

電話、スカイプでのカウンセリングもやっています。

昨日は、山形市の近くから、ご相談者さんが来られました。

夜に、ジムに行き、みっちり筋トレをして、４０分歩きました。

体を鍛えることで、エネルギーが上がり、いろんなことへのやる気にも繋がります。

健康がベースにあって、仕事やいろんなことができたりします。

１２年前に、ジェームススキナーの成功の９ステップという本に出会い、私も、健康やエネルギー管理を意識するようになりました。

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ただ、健康です、病気じゃないという状態じゃなく、エネルギーが高い状態が理想です。＾＾

一冊の本との出会い、人との出会いで、価値観や考えが変わっていきます。

価値観が、行動を作り、その行動が、今の現実を創っています。


ＰＳ，

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うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、アダルトチルドレン、ADHD、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、復縁、結婚相手とのこと、パートナーシップ、夫婦関係の悩み、浮気、不倫、W不倫、別居、レス、離婚問題、不登校、いじめ、自信がないなどの性格、友人関係、仕事について、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。