自分の人生が教えてくれること

こんにちは(^^)会田です。

昨日、元クライアントさんから「来月、結婚します」とお知らせを受けました。

カウンセリングに何度かと、その当時のセミナーにも、何度か来てくれた方でした。＾＾

その方の紹介で、私もスポーツジムに通い始めたりしました。

カウンセリングに来られた時は、恋人がいない状態でした。

その後、時々報告メールや、彼女ができたとメールをもらった時もありました。

今は遠くにいますが、久しぶりに、その当時のことを思い出しました。

おめでたく、幸せになって欲しいなと思います☆

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カウンセラー業をやってきたこの10年、いろんな方と出会いました。

いろんなこともありました。

自分のことを時々、振り返るのもいいですね。

誰にでも、良いこと、悪いことがあったりします。

自分史を書いたり、自分の年表を書くのもおすすめです。

この年は、こういうことがあったなど、書いていくのも楽しいですよ。＾＾

おすすめのワークです。

自分のことが客観的に見えて、パターンが見えてきたり、自分のがんばってきたことに気がついたり、勇気が出てきますよ。

嫌な人や嫌な出来事でさえ、自分に何かしらの学びを与えてくれる存在だったりします。

多くの人と関わりあって、生きているなあとあらためて感じたりもしました。

いろんな出会いに感謝します☆

うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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