当時一人ぼっちで泣いていた私、きっと一番ほしかった言葉だったと思います。助けてくれてありがとうご

●　当時一人ぼっちで泣いていた私、きっと一番ほしかった言葉だったと思います。助けてくれてありがとうございます。

こんばんは。会田です。

カウンセリングには、過去にいじめを受けた、親にきついこと言われた、仲間外れにされた、人間関係で悩んできた、など、生きづらさを抱えてきた方が来れます。

カウンセリングを受けて、本当によくなるのか、そこが気になるところかと思います。

先日、カウンセリングを受けられた方に、感想メールを頂きました。

ご紹介します。

こんばんわ。●●です。

昨日はカウンセリング、ありがとうございました。

３０年以上抱えていた不安、不満、切なさ、つらい気持ち・・・正直なところ、カウンセリングでどこまで改善できるのか心配でした。

<話すこと>は、普段閉じ込めている封印したい過去を思い出すことだから、もしかしたら立ち直れないくらい落ち込む結果になるかもしれないって不安もあり、

けれどなんとかしたい気持ちも強く、覚悟を決めて会田さんのところに伺いました。

会田さんは、表情も声も穏やかで話しやすく、私も緊張がだんだん解けて、気がつくとタメ口で話しているほどでした。すみませんでした（＾＾；）

お話していて、時々会田さんが、私が思ってもいなかったリアクションをされるので、いろんなことに気づくことができました。

物事の見方、捉え方、感じ方は一つじゃないって分かりました。

そして、傷ついたまま放置されていた過去の私に、大人になった今の私が●●●●●●●●●●●●●●●。

本当にいいことを教えていただけました。

「大丈夫」

当時一人ぼっちで泣いていた私、きっと一番ほしかった言葉だったと思います。

自分でも気づきませんでした。助けてくれてありがとうございます。

さっそく、昨日も今日もやってみました。

辛い思い出が多すぎて、過去の私は、まだ笑ってはくれないけど、「大丈夫、大丈夫」って声をかけ続けていこうと思います。

カウンセリングを受けてほんとに良かったです。

見方を変えると気持ちがほんとに楽ですね。会田さんの言葉はすごいなって実感しました。

書ききれないほど学ばせて頂きました。ありがとうございました。

　

ありがとうございます。

喜びの感想を頂けると、私もとても嬉しく思います。＾＾

カウンセリングでは、過去の辛かった時を癒すワークをやったり、お自宅でもできるワークを教えたりしています。

辛かった過去も癒され、今の自分も癒され、幸せになっていきますよ！

追伸

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うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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