日常にある幸せ

こんばんは。会田です。

昨日は大雪で、二回も雪はきをしました。＾＾；

そして、晴れで、青空の下に綺麗な雪景色が見れました☆

晴れている時の雪景色は、いいですね。






大雪の時は気分がなえますが、晴れると気持ちいいです。

大雪の時も、晴れている時も、カウンセリングに来られた方がいてくれて、感謝です。

雪はきは大変だけど、温泉に入れて気持ちよかったり、家にはあたたかいストーブがあったり。

日常の中に小さい幸せや、豊かさに目を向けると、気持ちが変わっていきます。

辛い現状の時は、辛いことや嫌なことだけに意識がいきがちですが、そんな中でも幸せや豊かさは周りにたくさんありますね。

今年一年、日常の中に、たくさんの幸せを見つけていきたいですね。

うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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