目標が実現するおすすめ手帳

こんにちは。会田です。

2006年に初めて使い、2011年から連続で使っている、お気に入りの手帳です。



今年も、来年２０１７年の分を購入しました。



2017 W’s Diary 和田裕美の営業手帳 2017(オレンジ)/ダイヤモンド社

￥1,728
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手帳スペースを毎日の日記として使っています。右のスペースには、今日のいいことを書いていく、いいこと日記にしています。



月ごとにこのような表があり、ここは、瞑想や運動など、毎日のやることを記録するスペースにでき、非常に使いやすいです。

やること、行動を習慣化するのにかなり適しています。


日記をつけるのは、自分の精神安定に非常におすすめです。

そしてこの手帳は日記代わりにも適していて、おすすめですよ。＾＾

目標実現にもおすすめです。

うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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