私のカウンセリングには、職場の人間関係で悩み、仕事上どうふるまっていいかわからない、
職場で孤独を感じる、どうしたらいいかわからないなど、コミュニケーションの悩みでのご相談も来られます。
同僚との関係で悩み苦しみ、カウンセリングに来られた方からいただいたお声です。
先日は、話をきいて頂きありがとうございました。
自分を客観的にみて、どういう風にしていけばいいか、どう思うようにしていけばいいか、片っ端から、ノートに書いていきました。
カウンセリング中に教えていただいた「どうでもいい」「なんでもいい」という自分的にしっくりくる言葉を繰り返し言ったりしました。
その結果、時間と共にこころが、穏やかになっていきました。
完璧主義のところも理解し「少しずつでいいんだ」と言い聞かせました。
今現在、「自分は自分」「人は人」とだいぶ本気で思えるようになってきました。
今まで頑張ってきた自分に自信も出てきました。
まだまだの所もありますが、気長にやっていきたいと思います。
また相談事ができた際はよろしくお願いします。
会田さんも、お体に気をつけてご活躍ください。また近況報告します。
メールをありがとうございます。
職場の同僚、ライバルへの嫉妬心や気持ちを解放して、また自分らしく生きられますよ！
山形市、天童市、東根市、村山市、尾花沢市、大石田町、最上町、大蔵村、山辺町、中山町、寒河江市、河北町、上山市、南陽市、長井市、白鷹町、米沢市、鶴岡市、酒田市、余目町、三川町、仙台市、福島県、岩手県、新潟市から来ていただいています。
これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、アダルトチルドレン、ADHD、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、復縁、結婚相手とのこと、パートナーシップ、夫婦関係の悩み、浮気、不倫、別居、レス、離婚問題、不登校、いじめ、自信がないなどの性格、友人関係、仕事について、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。