昨日、飲み屋を数店舗経営している中学の同窓生と
仕事の打ち合わせで飲んできました。
長年、趣味でダンスをやってきましたが、
初めてダンスの仕事をもらいました。
それが、うれしかったです。
自分がやってきたことが認められたり、
必要とされると、
自尊心が満たされて嬉しいですね。
昨年の6月に撮ったオリジナルダンスです。
よかったら、見てみてください。
はじめてその同窓生といろんな話をしましたが、
やはり成功している人は、
成功哲学や自己啓発で言われていることを
実体験で体得しているなと思いました。
いろんな人生経験している人ほど、
人生が豊かで面白いですね。
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今日は米沢からご相談者さんが来られました。
午前中から苦しかったようですが、
苦しみが軽くなり、
心がゆるんだと帰られていきました。
よかったなと思います。
誰かに嫉妬したりする時、
自分も大事にされたい、
自分も注目してほしいなどの気持ちがあります。
その気持ちを認めて、
自分が自分の気持ちを大事にすることで、
嫉妬や怒りも上手に転換することができます。
自分の気持ち、大事にしたいですね。
悩みがある、苦しい、自分ではどうにもできないという時、
カウンセリングを受けることで、だいぶ楽になります。
悩みや問題は早めに解決して、
人生を楽しんで生きていきたいですね。
お読みいただきありがとうございます。
心理カウンセリング・東北山形県民相談サポートセンターREHAPINESS（りはぴねす）
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