今日はあたたい日でしたね☆
今日はお昼からのカウンセリング、
県内からですが、遠くから来られました。
人との距離感で悩む人もけっこういらっしゃいます。
人の欲求として、
「自分のことをわかってほしい」
とか
「認めてほしい」
という気持ちがあります。
会社などの人間関係は、
どこか他人とわりきっているので、
そこまで期待してないと思います。
家族やパートナーなど、近い人間関係だからこそ特に
「相手にわかってほしい」
「理解してほしい」
という気持ちがより強く生まれます。
わかってもらえないと、
パートナーや近い人などへ不満が生まれたりもします。
近い人でも、結局は他人だし、
「理解しあえないもの」
と期待しない方が、
理解しあえた時にうれしかったりします。
そもそもみんな他人なんだし、
完全には理解しあえないと思った方が、
気持ちは楽かと思います。
日、月と出張で留守になります。
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心理カウンセリング・東北山形県民相談サポートセンターREHAPINESS（りはぴねす）
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