今日も寒いですね。
最近、ユニクロでヒートテックの靴下買ったら、
あたたかくて気に入り、
ヒートテックのTシャツとタイツも購入しました。
・・・・・・・
私のところには、
「人生どん底です」という方も
カウンセリングに来られます。
離婚や失恋などの人との別れ、
仕事がなくなった、
家族問題や職場の人間関係、
鬱、引きこもり、自分のコンプレックスなどなど。
「過去の自分と似ているな」
と思う人がカウンセリングに来ると、
私も昔のことを思い出したりします。
私は鬱、引きこもり、対人恐怖ぎみの時代があります。
何も希望が見えなくて、
「なんでこんな人生なんだろう」
と嘆いてばかりいた時もあります。
でも、落ちるとこまで落ちたら、
「絶対、この人生を変えてやる！」
とふつふつと気力がわいてきた時がありました。
人て不思議なんですが、落ちるとこまで落ちたら、
あとはあがるだけになります。
私自身も体験通して思います。
私の場合は、落ちるとこまで落ちたら、
「やるか、変えてやるか」
みたいな感じでスイッチのようなものが入りました。
1日3箱吸っていたタバコをやめ、
酒とコーヒーもやめ、
週3回運動するようになり、
1日1時間は読書の時間とり、勉強をするようになりました。
人間である限り、
いろんな辛いことがあったり、
人生の低迷時期、
ぼーっとして、何もやる気が起きない時もあると思います。
人と比べて、焦る時もあると思います。
ですが、絶対にあせらないことです。
人には人のペースがあります。
自分には自分のペースがあるので、
人と比べたりしないことです。
急に変わる人もいれば、
少しずつ変わる人もいます。
急に成功する人もいれば、
少しずつ成功していく人もいます。
自己啓発の本に勇気をもらう人もいれば、
人に会って勇気をもらう人もいます。
人の比べないこと、あせらないこと
そして、自分の人生が良くなることを信じることで、
道は開けていくんじゃないかなと感じます。
お読みいただきありがとうございます。
追伸
2月20日、カウンセリングルームで
4名限定のセミナーをやります。
残席2名
興味ある方はお早めにお申込み下さい。
【望みを実現させるための潜在意識活用セミナー実践編
～呼吸法、瞑想、イメージングを学ぶ～】
http://ameblo.jp/49nlp/entry-12126293581.html
今週、金土と留守になります。
カウンセリングの予約は受け付けています。
必要な方はご連絡下さい。
カウンセリングは、悩みを抱えている方や、苦しい方だけじゃなく、どなたでも受けることができます。
悩み、問題解決、自己実現などのお手伝いをさせていただいています。お気軽にご活用下さい☆
心理カウンセリング・東北山形県民相談サポートセンターREHAPINESS（りはぴねす）
13時～22時 不定休 土日祝日もカウンセリングを行っています。
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これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、復縁、結婚相手とのこと、パートナーシップ、夫婦関係の悩み、浮気、不倫、別居、レス、離婚問題、不登校、いじめ、自信がないなどの性格、友人関係、仕事について、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。