以前、
「いや～。面倒なんですね～。」
と、「面倒なんです」が口癖になっている方がいました。
なんでもかんでも「面倒」て言っていたら、そこで終わります。
「実践するのが面倒なんですよね」
「○○するのが面倒なんですよね」
恋愛できないとか、○○できないことで悩んでいるのに、
「面倒」といったら、そこで終わってしまいます。
学んだことを実践する、やってみることで、
これで効果があるのか、修正するとこはどこかなど、
いろんなことがわかってきたりします。
恋愛だってそうですよね。
行動してみて、相手の反応がわかり、
付き合ってみて初めて、自分のことも相手のことも
わかっていったりします。
また、「面倒」とかそういう口癖が、
自分の人生を創っていることに気がつかないと、
ずっと同じことを繰り返してしまいます。
「面倒です」とかこういう口癖は直したほうがいいですよね。
「できないです」とか「無理です」とか、
そういうマイナスの言葉も癖になりやすいですね。
そういう言葉はやめて、
「少しずつでもやってみます」とか
プラスの言葉を使った方が、自分の心・潜在意識に対しても、
いい働きかけになります。
カウンセリングに来られて、
自分の口癖や考え方の癖・パターンに気がついて、
「ああ、確かにそうですね。直します」
と直そうとする人もいます。
★まずは気がつくことで、その癖を直していけます。
自覚できない方ていうのが、一番大変だったりします。
たまに傲慢や強情で、絶対に人の言うことは聞かない、
て癖を持っている人もいますからね＾＾；
自覚できる方は、良い変化をしていけると思います。
現在悩みがある、現状がなかなかよくならないという時は、
何か自分なりのよくない考え方の癖があるかもしれません。
カウンセリングでは、そういうことに気がつく、
考えを修正し、現状を変えるサポートをしています。
お読みいただきありがとうござます。
PS,
今日、三か月後にはどうなっていたいか、あらためて考えました。
こういう時間は大事ですね。
心理カウンセラー☆会田たかし
カウンセリングは、悩みを抱えている方や、苦しい方だけじゃなく、どなたでも受けることができます。
悩み、問題解決、自己実現などのお手伝いをさせていただいています。お気軽にご活用下さい☆
心理カウンセリング・東北山形県民相談サポートセンターREHAPINESS（りはぴねす）
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