『恋愛心理学講座』の感想 その1 | 山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

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8月1日(土)の『恋愛心理学講座』の感想 です。

順番にご紹介していきます。

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「特に心にのこったところ

1、セルフイメージとコンフォートゾーン

自分の心の中での自分の印象が「まともに恋愛できない人」

になっていると気づいた。

今日の話を聞いて、そこの部分をかえることが大事である

と思ったし、その部分が変われば、

自分を変えることができるんだと、嬉しくなった。

(希望がもてた)

2、自分に興味のある1割の人を探すこと。

3、出会う場所での心の持ち方。

女性は「●●●●●●●●●」という

状態でいれば良いということに衝撃を受けた。

今までは、どうやって話しかけえたらいいのか、とか勇気が出ない、

話しかけれない、とかばかり考えていたので、

気になる人から話しかけてもらえるようなスタンス

(アイコンタクトをする、会釈をする、ほほえむ)で

日常を過ごせるようにしていきたいです。

恋愛だけではなく、他のことにも活かせるような内容だと思いました。

周りの人も、同じような悩みを持っているので、

話しやすく、また、勇気づけられました。」

(20代 女性)



いい気付きがあって、よかったなと思いました。

感想をありがとうございました。


お読みいただきありがとうございます。

心理カウンセラー☆会田たかし
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