こんにちは（＾＾）カウンセラーの会田です。
毎日暑いですね。。
今年のお盆は、中学の野球部メンバーで
飲み会を予定しています。
お盆明けには、スポーツジム仲間で
飲み会を予定しています。
楽しみです☆
3、4年前はジム中毒になり、
二つの会員制のスポーツジムに通っていて、
毎月けっこういい料金を払っていました。
今は1時間100円で使える公共のジムに通っています。
二日に1度の運動ペースなので、
筋トレは月1500円くらいですんでいます。
2012年の12月頃から、今の公共のジムに行き始めた時は、
一人でけっこう孤独でした。
でも一人話す人ができて、
恋人とも行くようになり、
同級生とも会うようになり、
一人で来ている人に話しかけたりしました。
「ジムで話す人が欲しいな」
「ジムで仲間が欲しいな」
と望みました。
考えていることは、少しずつ現実になっていきます。
また、「住めば都」という言葉があるように、
100円のジムに慣れると、ここが一番快適になります。
実際、歩くマシンは会員制のジムよりも性能が良く、
ウエイトトレーニングする場所の鏡も多く、器具も使いやすいです。
簡単に誰でもできる、潜在意識を活用する方法、
現実を望むように作っていく方法があります。
イメージや瞑想を20分くらいするのももちろん良いですが、
なかなか集中が続かなかったりします。
でも、3分くらいならわりと簡単にイメージを集中することができます。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
夜寝る前に、瞑想して、軽く次の日のことをイメージします。
例えば、
「何時に起きて、こういう仕事をして、こんな風に過ごす」
など。
たった3分、5分くらい瞑想してイメージするだけで、
翌日はそのイメージ通り、もしくは近い感じで
スムーズに過ごすことができます。
こういう感じでコツをつかんだら、例えば、
「気になる人と仲良く話しているところ」
などをイメージしたり、イメージを広げていきます。
そのイメージは、けっこう高い率で実現していきます。
【望みを叶える、潜在意識を活用する方法１】です。
■ステップ１、
寝る前に3分でいいので、
翌日をイメージしてみてください。
毎日がスムーズにイメージ通りに過ごせるようになります。
ストレスも減っていきます。
■ステップ2、
コツをつかんだら、気になる人と話しているところとか、
仕事が効率よく進んでいるところなど、
自分の望みが実現しているとこをイメージしてみてください。
だんだんとその望みも、実現していきます。
これはある分野で大成功している方もやっている方法です。
おすすめですので、ぜひ試してみてください（＾＾）
お読みいただきありがとうございます。
追伸
8月1日の講座では、メインの話ではないですが、
潜在意識を動かしていくこつなども
お話ししたいと思います。
潜在意識を動かしていくこつを知ることで、
言ったことを実現できるようになり、
恋愛の望みや、他の願望も叶っていくようになります。
今回は『出会い』がテーマでの恋愛心理学講座です。
セルフイメージよりも大事な事や、
出会いがある人、出会いがない人の違いを心理学の観点から、
出会いがないという悩みがなくなり、出会えるようになる「恋愛戦略」や、
恋愛心理学をお伝えします。
詳細はこちら
【8月1日】出会いや恋人が欲しい人のための『恋愛心理学講座』
数名の男女の方から、お申込みを頂いています。
「出会いがない」という悩みがなくなり、
好かれる人モテル人になりたい、素敵な恋人と幸せに過ごしたい
という方は是非参加してください。
心理カウンセラー☆会田たかし
カウンセリングは、悩みを抱えている方や、苦しい方だけじゃなく、どなたでも受けることができます。
悩み、問題解決、自己実現などのお手伝いをさせていただいています。お気軽にご活用下さい☆
心理カウンセリング・東北山形県民相談サポートセンターREHAPINESS（りはぴねす）
13時～22時 不定休 土日祝日もカウンセリングを行っています。
山形県山形市漆山
（奥羽本線 漆山駅 徒歩8分 漆山バス停から徒歩4分）
●カウンセリングの詳細とお申込み
●１５分の電話無料カウンセリング
●カウンセリングを受けた方の感想＆事例
●アクセス
●メルマガ
●ホームページ
【お申込み・お問い合わせ】
お申込みフォーム(24時間受付)
電話はこちら
山形市、天童市、東根市、村山市、尾花沢市、大石田町、最上町、大蔵村、山辺町、中山町、寒河江市、河北町、上山市、南陽市、長井市、白鷹町、米沢市、鶴岡市、酒田市、余目町、仙台市、福島県、岩手県、新潟市から来ていただいています。
これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、復縁、結婚相手とのこと、パートナーシップ、夫婦関係の悩み、浮気、不倫、別居、レス、離婚問題、不登校、いじめ、自信がないなどの性格、友人関係、仕事について、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。