昨日の夜、ジムに行き筋トレをしてきました。
筋トレ仲間と久しぶりに会い、中学の同窓生とも会いました。
その同窓生とは高校一年の時にバンドを組んだことがあり、
一緒に当時のアイドル浅香唯の山形コンサートに
行ったことがあります。
当時、浅香唯のファンでした。C-Girlという曲が流行っていました。
話の流れで、
「タバコくさいから、タバコ吸う人の飲み会いけないよね～」
て話になり、同じように感じていた、
わかってくれる人いて嬉しさを感じました。
タバコを吸わない人、やめた人にとって、
タバコの煙や煙のある集まりなどはきついです。。
タバコを吸っている人にはきっとわからないだろうなと思います。
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最近、久しぶりに「引き寄せの法則ーエイブラハム」
との対話を読みました。
じっくり読むといいですね。
個人的には、「ザ・シークレット」よりも、
わかりやすくいいことが書かれてると思います。
読まれてない方に簡単に説明すると、
引き寄せの法則とは、波動の法則。
自分が出している波動に、出来事や人が引き寄せられています。
○自分が良い気分でいると良い波動になり、良い出来事が起きる。
●自分が悪い気分でいると悪い波動になり、良くない出来事が起きる。
自分の波動が原因で、出来事が起こります。
「恋人がほしい」などと、何かを欲しいという波動を出すと、
『欲しがっている状態』が創造されます。
「すでに実現している」と実現した波動を出すことで、
望みが実現されていきます。
この本のシリーズに繰り替えしでてくるのが、
「いい気分になる」こと。
いい気分になることが、とても大事と繰り返し述べられています。
いい気分になるコツですが、
１、朝起きた時に、良い気分でスタートする。
２、寝る前にその日一番楽しかったことを思い出す。
３、日中は、笑えることや楽しいことを探し出す。
４、明るくていい気分になると意識し、気持ちを大事にすると、
明るくていい気分が集まってくる。
などをすることで、いい気分になりやすいです。
できるだけ、明るくていい気分になることで、
いい波動になり、またいいことが起きやすくなります。
ネガテイブなことが起きても、
少しでも良い気分になる考えも選ぶことができます。
いろんな引き寄せ本がある中で、
この本が一番しっくりきます。
引き寄せの法則 エイブラハムとの対話/ソフトバンククリエイティブ
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あなたを笑顔にする心理カウンセラー☆会田たかし
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