おはようございます。カウンセラーの会田です。
火曜に熱をだし、火曜と昨日は寝込んでいました。
吐き気と寒気で、何度もはき、
３８度まで上がり、かなり苦しかったです。
医者に行き、点滴をうってもらいました。
寝ては、起きて、はいて、の繰り返し。
日々運動をして、体調管理には気をつけてたつもりですが、
数年ぶりにこのような風邪を引きました。
東京に行ったりもあり、
どこかで菌をもらったのかもしれません。
人ごみに出かける時は、マスクが必要ですね。
また東京帰りの翌日にジムで筋トレをやり、
疲れが抜けないままで、少し無理をしたのかもしれません。
動いたら、休むのも必要ですね。
よく行動が大事と、行動をやたらと強調する人もいますが・・
たち止まること、止まって考えることも同じくらい大切です。
寝ている時も、カウンセリングのお申込みの電話を頂いていましたが、
今は熱も下がりすっかりよくなりました。
今週、土日はご予約が入っています。
みなさまも、体調管理にはお気をつけください。
あなたを笑顔にする心理カウンセラー☆会田たかし
カウンセリングは、悩みを抱えている方や、苦しい方だけじゃなく、どなたでも受けることができます。
悩み、問題解決、自己実現などのお手伝いをさせていただいています。お気軽にご活用下さい☆
心理カウンセリング・東北山形県民相談サポートセンターHeart1
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