おはようございます。カウンセラーの会田です。
ほんと一段と寒くなりましたね
私も昔、引きこもりの時や、
何かがうまくいかない時に、
親に相談をしたことがあります。
親に相談して、自分の考えを吐き出すことで、
自分は何を考えているかわかったとしても、
解決には至りませんでした。
なぜなら、親は解決方法を知らないからです。
（もちろん、親には感謝しています。）
多くの人が、昔の私と同じようなことをやっています。
何かに悩んだ時に、
親や身近な人に相談したりします。
気持ちを吐き出してすっきりしたとしても、
解決にならないことが多いです。
恋人が欲しい時に、恋人いない友人に相談したとします。
Ａ子「どうやって、彼氏作ればいいだろうね？」
Ｂ美「う～ん・・どうやったらいいんだろうね？」
と二人してわからないということもよくあります。
この例だけじゃなく、鬱や引きこもりを改善するにあたっても、
経験したことない両親に相談しても、
解決にはなかなか至らなかったり。
その解決方法や実現方法を知らない人に
相談しても、改善はされなかったりします。
・・・・・・・・・
じゃあ、どうすればいいのか？
何かに悩んだら、その道の専門家に話を聞くことです。
恋愛で悩んだら、恋愛に詳しい人や、恋愛心理がわかり、
状況分析でき、解決方法を知っている人に相談する。
うつで悩んだら、うつの解決を知っている人に相談する。
引きこもりで悩んだら、引きこもりの解決を知っている人に相談する。
相談する人を間違えないでください。
その道を知っている人に、その道を聞く。
改善方法や解決方法、実現方法を知っている人に
相談してください。
私のところには、うつや引きこもりで悩む方や、
職場の人間関係で悩む方、恋愛で悩む方、
ご夫婦の問題で悩む方などが相談に来られます。
私自身、過去に同じようなことで悩んできました。
ご相談者さんの気持ちに寄り添いながら、
改善方法や解決法、その方に合った
アドバイスなどもさせていただいています。
勇気を出して、一歩踏み出すことで、
現状は変わっていきます。
カウンセリングを少しでも受けてみたいな
と思ったら、ご連絡を下さい。
15分の無料電話カウンセリングも行っています。
お読みいただきありがとうございます。
あなたを笑顔にする心理カウンセラー☆会田たかし
カウンセリングは、悩みを抱えている方や、苦しい方だけじゃなく、どなたでも受けることができます。
悩み、問題解決、自己実現などのお手伝いをさせていただいています。お気軽にご活用下さい☆
心理カウンセリング・東北山形県民相談サポートセンターHeart1
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