おはようございます（＾＾）カウンセラーの会田です。
昨日は晴れて気持ちのいい天気でしたね。
家の近くの千手堂という神社に
お参りに行ってきました。
この神社には時々お参りに行きます。
神社は、空気が特に澄んでいるので
気持ちも晴れやかになります。
おすすめです☆
クライアントさんに、
改善のために宿題を出す時があります。
今できることだったり、
必要なことだったり、
潜在意識を変えて、行動を変えるためのメソッドだったり、
一人でできる認知行動療法や、
自分を愛するためのワークなど、
いろんなことをお伝えしたりしています。
できる方は問題ないですし、進んでいくことができます。
体調不良や何らかの事情で
できない時もあるかと思います。
そういう時でも、自分を責めないでください。
「アドバイスくれた会田さんにも申し訳ない」
などと考える方もいますが。
自分をほめるのも大事なことのように、
自分を責めないというのも大事なことです。
これまで特に、自分を責めてきた人は、
自分を責めることは一切やめてください。
これから、雪の季節になりますが、
どんな時でも、できることはあります。
今できることをやる、それを続ける。
それが良いことであるなら、ど
んどん人生は変わっていくことができます。
問題を解決するために何ができるのか？
今の状況を変えていくために、改善するために何ができるのか？
私のカウンセリングでは一緒に改善策を考えていきます。
今一人で悩んでいる、苦しんでいる方
カウンセリングを受けてみたい方、
必要な方はご連絡を下さい。
来週、12月の4日5日と留守になります。
あなたを笑顔にする心理カウンセラー☆会田たかし
カウンセリングは、悩みを抱えている方や、苦しい方だけじゃなく、どなたでも受けることができます。
悩み、問題解決、自己実現などのお手伝いをさせていただいています。お気軽にご活用下さい☆
心理カウンセリング・東北山形県民相談サポートセンターHeart1
13時～22時 不定休 土日祝日もカウンセリングを行っています。
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