ここ二日、雨が続いていますね。
先日晴れている時、山寺に行ってきました。
昨日は、3年ぶりに
クライアントさんが来られました。
ありがとうございます。
数年前にお会いした方と、
また会えるとうれしいですね。
パートナーでも、会社の人間関係でも、
友達や仲間との関係でも、
うまくいってない時、
相手に自分の本音を伝えてなかったりします。
本音が言えないけど、
その状況をなんとかしたく
いろいろやったみたりもします。
自分がどう感じているのか、
本音に素直になって、相手に伝える、
そうすることで、変わっていくこともあります。
何より自分の心が軽くなります。
私も、自分の本音を認めた、
気がついただけで軽くなった時があります。
自分の本音を認める、気付く、
できれば伝える、
勇気がいることですが、
自分らしく生きるために必要かと思います。
あなたを笑顔にする心理カウンセラー☆会田たかし
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心理カウンセリング・東北山形県民相談サポートセンターHeart1
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