グリーンリフレッシュ

こんにちは。会田です。

昨日の夕暮れ時に、久しぶりに公園に行きました。

19時頃でしょうか。


涼しくなっているし、緑が気持ちよく
癒されました☆

1時間くらい、ぼーっとしたり、
歩いたり、音楽を聴いたりして過ごしました。

公園など、緑のある場所で、
歩いたり、本を読んだり、音楽聞いたり、
瞑想したりすると、

気持ちもリフレッシュするし、
またやる気がでてきます。

「グリーンリフレッシュ」の時間

お勧めです☆





あなたを笑顔にする心理カウンセラー☆会田たかし

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