緊張やコミュニケーション苦手は改善できる

こんにちは（＾＾）カウンセラーの会田です。

だんだん暖かくなってきましたね。

今日は、わりと近くから相談者が来られました。

初回は、いろいろとお話を伺いますので、
120分がおすすめです。

人と話すのが苦手だ

緊張する

5人くらいの集団になると緊張する、苦手

人と接するのが苦手

など、対人関係が苦手な方も
けっこう来られます。

・・・・・・・・・

過去の私もそうでした。

ＮＬＰなどのコミュニケーション心理学を学び、
私自身もだいぶ変わり、
コミュニケーションセミナーを
やっていた時もありました。

今は、個人カウンセリングで、
それらの内容をお伝えしています。

スキルというと語弊があるかもしれませんが、
コミュニケーションは学ぶことができます。

緊張なども改善することができます。

人の共通の心理として、

・自分の考えに共感してほしい

・他人から愛されたい

・感情を受け止めてくれる人が好き

などがあります。

「自分のことを理解されたい」

誰でも求めていることです。

私もそうですし、あなたもそうだと思います。

これらのことを知って理解して、
具体的にコミュニケーションをとる方法などもあります。

カウンセリングでは、
具体的なこともお伝えしています。

あなたを笑顔にする心理カウンセラー☆会田たかし

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