嫉妬の奥にある本音

こんにちは（＾＾）会田です。

今、楽天VS巨人の
プロ野球の日本シリーズが行われています。

私はそんなに一生懸命見るほうではないですが、
野球少年だったので、野球は好きです。

昨日の試合、8回裏、楽天が2対1で勝っている
ところからテレビを見はじめました。

9回に巨人が一点を取り、同点に追いつき、
試合は延長戦に入り、
延長で楽天が2点勝ち越して勝負が決まりました。

「少しだけ見よう」

と夜9時にテレビをつけ、
試合終了は10時を過ぎていました。

思わず録画もしていましたが、
かなり白熱した試合で本当に感動をしました☆


私は小さい頃から巨人ファンで、巨人にも負けてほしくない。

でも、楽天にも初の日本一になってほしい。

そんな気持ちで試合を見ていました。

楽天が三勝二敗で、優勝への王手をかけています。

明日土曜18時半、宮城で決戦が行われます。



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私は小学4年生の時、
リトルリーグという少年野球をはじめました。

チームで一番へたくそでしたが、
6年でレフトでレギュラーになり、
中学ではエースピッチャーになりました。

うまい人になりきるイメージをしながら、
練習も継続していました。

高校では野球をやらずに帰宅部で、
バンドでドラムをやったり、
二年の終わりからストリートダンス（ヒップホップ）を始めました。

20代の頃は、タバコをぶかぶか吸って、
クラブとかディスコみたいなとこに遊びに行っていました。

毎日タバコを吸って、週末は酒を飲んで、
不健康な生活です。

スポーツマンとはほど遠い生活をしている時、
スポーツマンに『嫉妬』をしていました。

プロの選手じゃなく、
地域マラソンとか、何かスポーツやっている人に、
すごく嫉妬をしていました。

タバコが原因で走るとすぐ息切れしたし、
運動できなくなっている自分が、
どこかで情けないと感じていました。


「どうせ、俺はダンスやってるし。

スポーツなんかダサいよ。ダンスの方がかっこいい」

と言い聞かせていましたが、
内心は悔しい気持ちとか、嫉妬の気持ちがありました。


その嫉妬の奥にあったのは、

『自分もスポーツやりたいし、スポーツマンになりたい』

そんな本音があったと思います。


要は、「うらやましいし、くやしい」て気持ちです＾＾；



男女間の嫉妬でも、その奥にある感情は同じかと思います。
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自分の好きな女性（異性）が、
違う男と楽しそうに話していたら、「嫉妬」します。

その嫉妬の奥にあるのは、
うらやましい、くやしい、自分がそうしたい、
て気持ちだと思います。



何かに嫉妬した時は、本音に気が付くチャンスです（＾＾）
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「悔しいな」

「うらやましいな」

「ああ、自分がそうしたいんだ」

なと。



結婚したいと思っている時、結婚した人に嫉妬するとかあると思います。

好きに海外行っている人を見た時、うらやましいなと思ったり。

マイホーム持っている人、出世した人、

モテる人、人気者の人、成功している人、お金持っている人、

など

自分が持ってないものを持っている人を見た時、
嫉妬することがあると思います。


会社で話に入れないとか、仲間に入れない、
自分だけ飲み会に参加できないとか、
「自分だけできない」ことで、嫉妬することもあるかと思います。

私ももちろん、そういう嫉妬を何度も体験してきました。


ダンスやめていた時、
好きなことをやっている人、
それで輝いている人達にすごく嫉妬をしました。


今の自分は、8年前にタバコをやめて、
筋トレや走りも楽しんでいるので、
もうスポーツマンに嫉妬をすることはありません。

好きなダンスを週一回やっているので、
好きなことをやっている人に嫉妬することもありません。


嫉妬の奥にある本音に気がついたら・・・

自分がその本音に寄り添って、大事にすることをおすすめいたします。
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★『大事にするっていうのは、その本音を行動に移すこと』です。


好きな人としゃべっている異性を見てうらやましいと思ったら、、
自分も話せるように努力や行動をする。

輝いている人見てうらやましいと思ったら、
自分も輝く努力や行動をする。

悩みを開放してる人見てうらやましいと思ったら、
自分も解決する努力や行動をする。

何かを見てうらやましいと思ったら、
自分もそうなるように努力や行動をする。


嫉妬の感情が出たら、本音に気が付くチャンスです☆



今日もお読みいただきありがとうございました。








心理カウンセラー会田たかし

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