少し久しぶりのブログになります。
習慣で、二日に一度、筋トレとスロージョギングをする生活をしています。
ダンスを10か月ぶりにはじめ。土曜にやるようになりましたが、
少し体に疲れがたまるようになりました。
肉体が疲れても、気持ちがネガテイブになりやすいです。
運動をするとしても、無理のない範囲にして、
疲れをとるというのは必要ですね☆
偉大なヨガ聖者、パラマハンサ・ヨガナンダの言葉で、
『あなたが芸術家やビジネスマンになりたいなら、
知りえる最高の芸術家やビジネスマンと関わらなければならない。
関わるとは、注意を向ける。交流を持つということ』
という言葉があります。
(ヨガナンダの本も非常におすすめです☆)
ヨガ聖者の言葉じゃなくても、
「成功したければ、成功している人と付き合う」
このような言葉によく出会います。
付き合う人って、意外と大事です。
人は、知らずに影響を受けるので。
無意識に、友人や周りにいる人の影響を受けています。
このたび、またダンスを始め、
最高にうまいダンスの先生元で、そのふりを踊っています。
同じ空間で踊ることで、そのセンスや感性を受けることができます。
自分のダンスにもより磨きがかかります。
一人でやるのと、うまい人に教わるのでは大違いです。
無意識に影響を受けています。
これは、すべてに言えます。
何か新しくスポーツをする時、
何かの勉強をする時、
趣味の世界で何かを学ぶ時、
新しい仕事を覚える時、
新規事業をする時、
などなど。
その分野で成功している人と関わることで、
自分もそうなっていくことができます。(学べます)
心理カウンセラーを志した時も、その分野で成功している方達に学びました。
小学校の時、リトルリーグという少年野球を始めた時、
監督、コーチ、ヘッドコーチなど優秀な指導者の方達に学び、
へたくそキャラから、うまくなることができました。
うまくいっている人からは、学ぶことがたくさんあります。
反対に、うまくいってない人からも、
「こうやるとダメだ」ということを学ぶことができます。
私は自分が、鬱、引きこもり、対人恐怖を経験しました。
そして、改善するプロセスを経験し、心理学を学びました。
そして、心理カウンセラーとして活動をしています。
どうすれば、その良くない状態を変えていけるかを、
体験を持って、そして様々な心理学などの知識を学び、知っています。
今、何か悩んでいる、不安を抱えている方、状態がよくない方、
人生をなんとかしたいと思っている方、
まずはご連絡をいただければなと思います。
お役に立てるかと思います。
心理カウンセラー会田たかし
カウンセリングは、悩みを抱えている方や、苦しい方だけじゃなく、誰でも受けることができます。
悩み、問題解決、自己実現などのお手伝いをさせていただいています。お気軽にご活用下さい☆
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これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、結婚相手とのこと、夫婦関係の悩み、不倫、離婚問題、不登校、自信がないなどの性格、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。
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