先日、人気ブログランキングに登録しました。
本日、1位になりました。
いつもお読みいただきありがとうございます！
一応、記念にキャプチャーをとりました。
一回1位になってみたかったので、満足です。
あとはマイペースでやっていこうと思います。
今日、県民の森に行ってきました。
仕事疲れなどしている人は、何も考えない時間を持つのがおすすめです。
頭をからっぽにする時間。
そうやることで、また活力がでてきます。
そういう自分は・・
本をもっていって、本を読んだり、
気功体操をしてきました。
でも、リフレッシュになりました☆
なるべく、日常の不満をためないことがおすすめです。
小さいいらだち、小さい不満もたまると
ストレスになっていきますので。
小さいいらだちや不満も、その都度、排除するのがおすすめです。
私は、髪型が不満。。
前切ってくれてた担当者が産休に入ってから、
しっくりこなくています。
その後、2人にきってもらいましたが、いまいち。
以前書いた、
境界線を引くこと
という記事内容にもつながりますが。
「これ、いっちゃまずい」
なんてことはないので、
小さい不満もためないで、その場ですぐにいう、
その場ですぐに対処することをおすすめします。
いらだちや不満を感じたら、すぐにその場で対処をする。
すぐに対処をして、自分の中に、不満とかいらだちのエネルギーをやめないようにする
そう意識するだけでも、全然生活の質が違ってきます。
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