久しぶりのジャズダンス | 山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

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東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

今日、3週間ぶりに、ジムのジャズダンスに行ってきました。

毎週土曜夜は、ジャズダンスをやっています。


最近、忙しく行けませんでした。


今日、東京のセミナーに行こうかとも思ったのですが、

キャンセルしてまた別の機会に行くことにしました。


久しぶりの週末ジムもなかなか楽しいです。



ジム内でゆういつ、スタジオプログラムなのに、
ジャズダンススタジオのようにけっこう本格的です。


ジャスはどこでも女性だけの空間ですが、

慣れてしまえば、普通になります。。



高校時代からヒップホップなどをやっていて、
24歳くらいまでジャズダンススタジオでもジャズをやっていました。


ダンスは自分のいい趣味だなって思います。

ライフワークでしょうか^^


ダンススタジオに行くと、発表会とかそのための練習とかで、
いろんな制約がでてきますが、
ジムはゆるい感覚でいけるのでちょうどいい感じです。



好きな事をやると、気持ちがわくわくします。

行こうと思った時に、楽しみだなとか思ったりします。


反対に、嫌なことをやる時は、苦痛です。


感情て、自分を知るいいバロメーターだなって思います。


好きな事をやると、わくわくして。

やりたくないことをやろうとすると、苦痛になる。


自分の心、魂は、ちゃんと、自分が好きなことを知っています。

反対に、嫌いなことも知っています。



私は、カウンセラーになる前に、
自分の使命を探すためにわくわくをやる

という趣旨の本を読み、

ダンス、ヨガ、心理学を習うというのを同時に始めました。


そして、今の自分の仕事に繋がりました。


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高校を卒業して、東京に上京した時、

劇団ひまわりに入ったり、ダンスの専門学校にも入りました。


21,22歳の時、

代官山にある劇団ひまわりの俳優養成所と、

渋谷にあるダンスの専門学校(今はなきマッキー総合学園)に

通っていました。


良き思い出です☆



心の不安や恐怖を解放し幸せになる方法☆山形県山形市・心理カウンセリング・悩み相談-himawari

そういう道に進みたいと思いましたが、挫折しました。




今、別な好きなことを仕事にできているなとふと思いました。



「やりたくないことはやらない」という話ではありません。


好きな事を実現させるために、やるべきことというのも当然でてきます。


そこを勘違いして、やりたくないことはやらない~と言ってしまうと、

ただのわがままですので。


好きなダンスをうまくなるために、

嫌いな筋トレを頑張る~という場合もあります。

(こういう例がたくさんあります。)



好きな事をやると、わくわくして。

やりたくないことをやろうとすると、苦痛になる。


当たり前のように聞こえる話ですが、

自分の心や魂は、ちゃんとやりたいことや好きなことを知っているというのは、

なかなかすごいことだなって思います。




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