一年前の自分と比べる | 山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

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東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

こんばんは。

今年も残りわずかです。

11月もあっという間に終わり、

きっと12月もあっという間に終わります。


いかがお過ごしでしょうか。


僕は日記をつけているので、

去年の今頃、何をやっていたか、どんな気持ちでいたか、

はっきりわかります。


去年の自分と比べて、どれくらい進歩したか?

それくらい変わったか?など。


去年の今ごろ、落ち込んでいたのですが。

人生でこういう時期あると思いますが、

去年がまさにそうでした。。


旅に行きたくなり、新潟に行きました。




心の不安や恐怖を解放し幸せになる方法☆山形県山形市・心理カウンセリング・悩み相談-新潟6



今年、であった気功法を、5月から半年間毎日続け、

去年より、ずっと楽しくなりました。


落ち込まなくなったし、前向きになりました。



去年の自分を思い出せますか?


この一年どうだったでしょうか?



一年は本当にあっという間です。


大切にしたいですね。