個人が特定されなように匿名にしています。
※カウンセリングは、スカイプ、電話で全国対応しています。
■パートナーを許したいが許せない ４０代男性
奥さんのやった過ちで悩まれていました。
今後も一緒にいたい、許したいが許せなくて苦しいと。
カウンセリングを通して、「許すべきだ」「許さなくてはいけない」という
●●するべきだという、自分の信念に気がつかれました。
「これからも長く一緒にいたいと思うからこそ、
今は許さないで下さい。許さなくてもいいです」
とアドバイスしました。
この一言で「本当に救われた」と、
ずいぶんと軽くなったようでした。
時間がくれば許せるようになります。
無理に許そうと思うと、自分の許せない心を否定する事になり、自分が苦しくなります。
まずは自分のありのままの心を認めてもらいました。
いくつかヒーリング的なワークをしましたが、
痛みが癒され軽くなった様子でした。
■男性と付き合えない、過去の恐怖がある ２０代女性
一回目は鬱っぽいという悩みで、カウンセリング後、
早起きするようになったり、生活が変わったとの報告を受けました。
２回目は恋愛に関する悩みを伺いました。
過去のある出来事により、男性と付き合えないという悩みを持たれていました。
話すまでも勇気が要りますが、
自己開示して話てくれました。
恐怖症のワークを行いました。
ある状況へ見方が変わったことで、
出会いや恋愛に前向きになった様子でした。
■職業や将来に悩む ４０代男性
職業を転々とされ、現在無職。
対人恐怖ぎみだと人間関係についても悩まれていました。
カウンセリングを通して、
お金を稼ぐ必要があることを自覚し、
それとは別に本当にやりたいことが何かわかった様子でした。
現在できる事は何か？という事で、
部屋の掃除と職安に行くことを約束しました。
その後、その一歩を踏み出した事をご報告受けました。
■視線恐怖に悩む ３０代男性
ある場所に行くと、人の目が気になるという悩みを持たれていました。
カウンセリングを通して、自分の中にあった自意識過剰な面を自覚し、
ＮＬＰの恐怖症のワークを繰り返しました。
カウンセリングを通して、
人の目が気になったりすることがなくなりました。
一回目来た時は、長年の習慣で睡眠薬と安定剤を飲まれていました。
薬はやめた方がいいと勧めました。
本人の努力によるものですが、
薬をやめた報告を受けました。
■夫婦関係に悩む ３０代女性
離婚しようかどうかと、夫婦関係で悩まれていました。
夫の言動が気になり、許せないところまできたと。
カウンセリングを通して、
自分の中にあった信念・価値観にも気がつかれたようでした。
相手がごちそうさまと挨拶しない。それが気になる。
その裏には「挨拶はするべきだ」という自分の価値観があります。
そういったことと、自分の夫へ対する見方や態度にも気がつかれ、
夫への見方が変わったとのことでした。
■恋愛で悩む ４０代女性
いい人と出会えないという恋愛の悩みを持たれていました。
カウンセリングを通して、親からの影響で、
しばりつけている信念に気がつかれました。
自分達は、親からの影響を受けて育ってきました。
「恋愛してはいけない」「あおの男はだめだ」
などと厳しく育てられると、
「幸せになってはいけない」などとそういう思い込みができる時があります。
自分の思い込みや信念が現実を作っているので、
それを解放する必要があります。
会社と家の往復の生活だったようで、
新しく生活を変える決意をしていかれました。
■緊張がひどい、人とうまく付き合えない ３０代男性
昔から人とうまくつきあえない、周囲から孤立している、
緊張するなどという悩みを持たれていました。
カウンセリングを通して、自分の中に、人を見下して見ている点や
自意識過剰な面に気がつかれました。
カウンセリングで人と調和した繋がりを感じた感覚を感じてもらいました。
自分のそういう点を直し、繋がりを感じた感覚を大事にしながら、
今後は人と付き合うと決意されていかれました。
■新しい職場に行く 緊張するという悩み ４０代男性
職業を転々としてきた、人とうまく付き合えない、
緊張するという悩みを持たれていました。
緊張に関しては、いくつかの対処法をお伝えしました。
人付き合いに関してもいくつかのワークとアドバイスをしました。
心が軽くなった、見方が変わったと、すっきりした様子でした。
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