100日実践 | 山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

今日から、祈りを日常に取り入れます。

何かを100日実践したくなりました。

以前にも、100日物語(シナリオ書いて100日読む)というのをやったことがありますが・・。

再度、100日に挑戦。



D・カーネギーの「道は開ける」という有名な本があります。

カーネギーは、普通の話方教室の先生でしたが・・そこから歴史に残る人物へとなっています。

詳しくは本に書かれてあります。


その本より~


祈りは人間が生みだしうるもっとも強力なエネルギー。それは地球の引力と同じ力である。

祈る時、われわれは宇宙と回転させている無限の原動力と結合する。

なんらかの作用がある 


とのこと。

実際は3ページくらいにわたって祈りの効用についいて書かれてあります。



この本をはじめて読んだのは、一番どん底の時。。

状態が悪い時読んだので、内容はほとんど覚えていません。

ただ、何か強く語りかけてくるのは感じます。


道は開ける 新装版/デール カーネギー
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そういえば、最近、フォトリーディングなどやっていないです。


何事も継続が大事。。




今日、アンソニーロビンズの本を購入。


一瞬で「自分の夢」を実現する法/アンソニー ロビンズ
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まだパラパラとしか読んでいませんが、アンソニーロビンズの本を読むのは実に久しぶりです。


4年前に、アンソニーの本を読んだのをきっかけで、タバコやめる決断をしました。


フォーカスのパワーは非常に役に立ちました。


NLPを学ぶ前です。


今、NLPを学んだ状態で読むのは久しぶりなので、どう感じるかなど楽しみです。


また昔のように、読みこんで、自分の日常やアウトカム(目標)に取り入れていこうと思います。


ひとつ、すごくいい質問がありました。


この問題のいいところはどこですか?


これも、別な本で読んだことある質問でしたが、忘れていますね。。


問題にも、いいところはあるし、感謝できることもあります。




僕の過去の問題も・・


・鬱、引きこもりを経験・・おかげで、セラピストになれた


・苦手意識がたくさんあった・・・おかげで、本気でNLPにとりくめた


・お店失敗した・・おかげで、インターネットを覚えた


・職を転々とした・・おかげで、たくさんの経験、人生経験できた


・人前で話せなかった・・・おかげで、話せない人の気持ちと、緊張しなくなる方法を知った


・ヘビースモーカーで苦しんだ・・おかげで、タバコやめたことは自慢になる



問題に対して、いいとこ、感謝できることいろいろあります。


「おかげで」っていうのは魔法の言葉です。



何か書き出したら、話がずれてしまいましたが、100日実践します。




みなさんは、何を継続しますか?






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