エモーションフリー グループセッションのご報告
こんにちは。
エモフリ忍者
コージです。
（忍者
の如く、いつどうやったのか？
わからないほどに即効性があるというニュアンスです
）
先日行われました、
エモーションフリーグループセッションのご報告です。
今回ご参加頂いたのは３名様でした。
急な告知にもかかわらずご参加いただきまして、
本当にありがとうございました
みなさんエモーションフリーを受講されて、
お使いになっている方で、
受講されたばかりの方もいらっしゃいました。
今回のグループセッションは、
お悩みや問題の案件を、複数件、紙に列挙していただき、
３人のセラピストが同時にセラピーを行います。
ライブで、次々とクリアしていく。。。
という方法で行いました。
私にとってこのやり方は、公の場で行うのは初めてですが、
結果は、とても良好だったように思います。
皆さん書いていただいた問題を、
ほぼ全て気にならなくなったり、
見方がガラリと変わることができました。
（お悩みや問題を思い出しても嫌な感覚が出てこない状態です）
また、
エモフリしてる様子を見たり、
元になるフレーズを知ることは、
ご自身にエモフリするときの
非常に良い参考になるかと思います。
＜アンケートをいただきました＞
以下に、グループセッション後に
アンケートに書いていただきました内容を紹介します。
・トリプルアタックのパワーは凄かったです。グワーっと来ましたよ。
問題に対してどう考えているのかのフレーズが聞けて納得でき、
話を聞きながら、フレーズを組み立てたいる様子が見られて、
とても勉強になりました。
コージさんの（言った）「体に聞いてみて下さい」は、
やはりわかりませんでしたので、「体感覚がないとダメ（と考えている）」
を取らないといけませんね。（★下記に補足を記述します）
・３人でしていただいたエモフリは、とてもパワーを感じました。
客観的な視点を受け入れることができました。
そしてフレーズを教えてもらったので、
自分を責めている思い込みを自覚できて良かったです。（＊一部編集）
・奥深さを感じました。これから自分で深めていきたいです。
＜「体感覚」についての補足＞
今回のケースではなく、一般的な解説です。
エモフリは身体の刺激に対する反応を変えるセラピーです。
セラピストは、その出来事について、
嫌な感覚は数値にするといくつくらいですか？ってお伺いします。
すると、わからないって言う方が、
少なからずいらっしゃいます。。
でも、体の感覚は、みなさん普通にお持ちだと思います。
難しく考えずに、嫌な感じのする、体の感覚を感じて、
その感覚の強さを直感で表現していただけたらと思います。
上半身とはかぎりません、頭の中とか足とか、五感（体感覚・触覚・聴覚・視覚・嗅覚・味覚）も気にしてみて下さい。
表現しにくいときは、
"これくらい"って両手の幅の広さを使って表現したり、
仮に、頭の先からつま先まで、
嫌な感覚で満たされてる時を100パーセントとしたら？いくつだろう？
のような観点でお答えいただけたらと思います。
最後に、皆さまこの度はご参加いただきありがとうございました！
また次回やるときはどうぞよろしくお願いします。
どなたでも簡単にエモーションフリーを使うことができます。
（わからないときご質問が可能です。私のセッションでもお伝えします）
ライトエモーションフリーテキスト 無料ダウンロード（右下の緑の本のイラストから）
http://www.497.jp/pages/916357/experience
◆セッションのご案内◆
◇レギュラーメニュー
http://www.497.jp/pages/775099/menu
面談、Line、Skype、電話でのセッションです。
◇ココナラのご案内
https://coconala.com/users/740011
ココナラサイトでは、 おためしのモニターセッションが受けられます。
頭と心を一致して、どうせ私は…から、 行動できる幸せな私になりましょう！