100日ブログ5期・12日目
「愚痴は言葉としてだしてはいけない・・」
運気を良くするためだったか
何だったか・・
その言葉は自分が一番近くで
聞いているのだから
よくない・・
との事で
私は、なるべく愚痴のような言葉は
言わないようにしていました。
でも最近、
言葉に出す事で、
その愚痴になるような事を
解消する手だてを
考えられてるような気がしてきていたのです。
どんぐりさんのブログを読むと
それは
「外在化」
というらしい。
私は言葉に出す事で
客観視していたのですね😆
人それぞれにあった外在化の仕方があるかと思います。
いろいろ試してみると良いかもしれません✨