仕事早帰り

午前中だけ仕事して 会社の友人とランチして帰りました
いつも①時間しかない 慌ただしいランチタイムも③時間もおしゃべりに花が咲き ゆっくりできた

頑張れ 日本

サッカー 見ちゃってる ﾊｧドキドキする

ダイエット

健康診断が近い為 おとといから本気でダイエットを始めました

去年の夏から＋８㌔増えました
服もﾊﾟﾂﾊﾟﾂで着れないし… ﾏｼﾞやばい

夕食をダイエットドリンクと蒟蒻に変えてみましたが 今んとこ変化ナシ

今回は本気で頑張ります