偏頭痛がしばらく続くのは気圧のせいか女性特有のものか。
肩こりは今まで感じたことなかったけど最近は固まってる感じがして痛い。もう放っておいても元に戻るような感じじゃないね。急に肌寒くなって秋感が一気にやってきて、体調崩し始める人も増えてきた。以前にも増して週末休みの人か終業後の時間が待ち遠しい。特にやりたいことができた訳ではないけど。
最近は文庫本じゃなくて単行本を何冊か買ってみたり、あまり読まなかった漫画をよく読むようになったり、読書の秋だからねっとかこつけてじゃんじゃん本と漫画を買って夜な夜な読む。だから眠いんだよね朝。
それとは別に、色んなことが重なった結果、思うように心と体がついていかなくなってしまった。季節の変わり目のせいかと思ったけど積み重なってきたものが何かの拍子にはじけてしまったのだと言われた。そしてそれを実感するかのように治らない偏頭痛やらめまいやらで仕事にならない。ずーっと熱が38度台から下がらない。下がっても薬を飲んで1時間後ぐらいでまた上がってしまう。寝てる時に歯ぎしりしてると言われたらストレスがめっちゃかかってる時、というのはお母さんや彼から言われて自分でも自覚してる。たまに寝返りとかでほんとに一瞬だけ目が覚めた時に自分の歯ぎしりの音が聞こえてビックリするぐらい噛み締めてる。昨日は絶頂だったのか被せ物の銀歯が朝起きたら取れていた。やばいよね。どれだけギシギシしてたか想像したらちょっと怖くなった。起きてる時はなんとか意識して力を抜くことは出来る、それでも噛み締めてることのほうが多い。寝てる時は無意識だからなぁ。そろそろマウスピース作ってもらったほうがいいのか?痛いって言うよね。