雑記49

1つ前の記事が5月26日。1ヶ月ぶりらしい。

この1ヶ月でたくさんのことが、少しずつ変わった。

まずは来月から仕事復帰すること。いまの会社は退職。今回は仕事内容にこだわった。給料面とか自分の今までの経験とかを考えたらそっちのほうがいいと自分でも思うし周りからも言われるものもいくつかあった。また同じ状況にならないように。またか…って思わないように。

先週までの2週間が面接や顔合わせのピークで、ほぼ毎日数時間、時には終日外出していた。その反動か今週は眠りづらい日が続いている。それでも意識が飛んでしまったり、今日がいつなのかわからないほど眠りこんでしまうことはない。少しは安定してきただろうか。

人と接触した後の、あのなんとも言えない疲れが以前ほど強くない。

起きて、パンでもシリアルでもいいから食べて、使った食器をすぐに洗って片付けて、掃除したり、洗濯も溜めない、退職や転職に関わってくる書類手続きとか、税金のこととか、色々、今のところ進められている。

気付いたらもう夏がきていて、1年の半分があと数日で終わろうとしている。働いている時よりも月日が経つのが早い気がする。

いまの状況がいいとは決して言えないけど、今度は自分の為に働けるように。

雑記48

眠れないのはまだ続いているけど、少しずつ時間は増えてきた。戻るのは時間かかるのに、悪くなるのは簡単だな。

今朝方8時前ぐらいに少し眠気がきた。そのまま少し眠れた。でも夢の中で過呼吸がおきた。夢だとわかっていたけど、苦しいのは苦しい。土曜の昼間にかなりの人混みに遭遇してしまった疲れなのかもしれないし、たまたまかもしれない。

雑記47

一度崩れたリズムがなかなか戻らない。

また夜眠れなくなった。
夜眠たくなるように昼間大丈夫な時は近くのコンビニまで練習がてら散歩してみたり、そのまま起きて無理に眠くしてみようとずっと起きていたりしてみたけど、あんまり変わらない。

あ、ちょっと眠いかも。眠れそうだな。と布団に入ったら目が冴えてくる。

そのまま流れに任せたほうがいいのかどうか、わからない。

雑記46

3歩進んで2歩下がる。こういうことかと実感して始まった5月。

先月はこれまでにないほど体調がよくて、これでよくなるかも嬉しかったのだが、連休の人の多さにやられたのか以前より敏感になってしまったよう。

強烈な眠気がくるようになって、午前中は起き上がることができない。外出すれば人と行き交うだけで頭痛がしてしまう。声や咳の音が頭に響いてとてもつらい。

せっかく良くなってきたのにまたあそこに戻ってしまうのかと不安になってしまったけど、今月の診察で先生が

「逆に良いことなんだよ。良い期間が長すぎると反動があったとき大きなものがくる。急にしたダイエットでリバウンドが大きくなっちゃうみたいな感じ。一気にじゃなくてジグザグにでいいから少しずつ上がっていけばいいんだよ。」と話してくれた。

どうしても早く治そうと焦ってしまう。ジグザグでもいいのか。

雑記45

久しぶりにお酒を飲んだ後のような、酔ったような感覚がきて体と頭が重い。

やはり昨日は人が多かった。それにしても耐性が少しはついたかと思っていたけど一気に戻るものだな。

連休は人の動きが不規則で読みにくい。移動の動きだけじゃなくて実際の動きも不規則で準備ができないままあれよあれよと巻き込まれていく。

でも一つ、良いことがあった。

レストランから出るとき、後ろから小さい女の子2人とベビーカーをひいたお父さんが歩いてきていた。女の子が先に走ってきたから、ぶつからないようにドアを押さえていたら、私の顔をちゃんと見て「ありがとう」って言ってくれた。

ああしてあげればよかったこうしてあげればよかったと思うことばかりが増えていたけど、昨日は少し違った。