ここ2ヶ月ぐらい、また、強烈な眠気が襲ってくるようになった。
部屋に帰ってきたときの、まぶたを開けていられない眠気。もう大丈夫だと思っていても、どこかで大丈夫じゃない時があったのかもしれない。
数日前に、YouTubeで見つけた動画が、ただぼーっと観ていただけだけど、なんか張り詰めていた物が少し緩くなった気がする。
1ヶ月ぶりに立ち上げたパソコン。壊れるかと思うぐらいファンの音がすごくて、新しい機種なのに全然動かしてなかったせいでフリーズしたり、動きが遅かったり。
きっと私もそう。毎日少しずつでも動いてないと固まって動けなくなってしまうかも。でも動かしすぎても壊れるし、バランスが難しい。
仕事復帰、社会復帰をしてから3ヶ月。思ったより1日丸々なにもしない日というのがなくて、毎日なんだかんだと動いている気がしていた。
だから今日は何もしない1日を過ごした。目覚ましをかけず、目が覚めた時に起きて、録画していたドラマを観たり、だらだらと過ごした。
特に、なんでもない日。
今日は少し眠気が強い。
帰ってきて1時間ぐらい眠れば、また動けるようになるぐらいにまではなってきた。眠気は帰り着いてから急に襲ってくるけど、今日は帰りのバスからきた。
多少きつくても お風呂に入れば結構楽になるはずなのに、今日はもう横になりたい。
今日はとても、散々な日だった。
でも「散々な」という内容が病気のことではなく他の理由であったことは嬉しい。きっといつかそれも忘れて「散々だった」と言う日が来るのだろうと思う。
でも、多分いまよりはきっといいんだと思う。
月曜から、なぜかイライラと気持ちがカサカサしていて自分でもとても嫌な1週間の始まり方だった。
毎月やってくるもののせいだろうかと思ったけど、まだその気配はない。加えて今日は朝から頭痛がひどかった。お盆になると逆に普段より人が少なくなっていて外出はいつもと変わらない感じだったのに、背負っていたリュックの肩紐が重さで引っ張られるたびに頭痛が増してしまう。
早めに帰って鎮痛剤を飲んで、少し眠ったら回復。多分もう大丈夫。無理せずに先に休んだおかげで今は回復して動ける。この外から帰ってしんどい時はまず休む、その後にやらなきゃいけないことをやる。この順番を守れば意識が飛ぶほど眠り込んでしまうことはない。
朝から雨が降りそうな天気だったのもあるかも。
