昨日は体が痛くて痛くて、ストレッチとかもしてみたんですが、痛くて💦
旦那さんが娘を見ててくれるということで、マッサージに行ってまいりました！
お店の人も、私の腰の硬さに驚いてました🤣
辛くなる前に早めに来てくださいね！と言われるんですが、マッサージとか、美容室とか、歯医者とか、そういう自分の体のメンテナンスに取れる時間ってないですよね😢
ワーママさん達はどうやって時間を捻出してるんだろう💦私は健康診断の再検査とか、比較的急いでやらないとらいけないことすらギリギリまで放置してたもんな〜
妹なんかは社会人になってから定期的に整体に通ってて、意識高いし、余裕があってすごいな〜と思ってます。
姉は、新卒の頃に激務すぎて体を壊してからは、仕事も育児も休み休みで、自分の心身の健康を第一にして過ごしています。
私も、姉には無理せず過ごして欲しいな〜といつも思ってます。
私も自分の体調に気を遣わなきゃいけないなと思いつつ、基本的に丈夫なので、だましだましやってる感じです😅
よし、今日もストレッチしてみよ〜