私はこれまでずっと
自分が傷つかないように生きてきました
自分の能力の範囲内で出来ることしかしない
失敗するかも知れないとか
誰かにジャッジされる事とか
選ぶ、選ばないとか
そういったことを避けて
安全圏でしか動かないし挑戦しない
そうやって生きてきました
だからかも知れないけど
生きている喜びもあまりないし
充実感とか達成感とはほぼ無縁に生きてきました
そんな自分に気づいてしまって
ずどーんと落ち込みました
だけど私はずっと私を守って生きてきたんだ
という事にも気付きました
私の心の中には安全基地が育まれませんでした
安全で安心な世界で生きられませんでした
幼い心ながらにたくさん傷ついてきました
これ以上、傷ついたら生きていけなかった
だからせめて生きていくことが出来るように
自分が傷つかない生き方を選んで
安全圏の中で生きてきたのだと思います
自分を守る手段として...
そうやって傷付く事を避ける事で
私はこれまで生きてこられたのかも
だとしたら、それは仕方のない事で
「死んでしまう」よりも
「生きられる」ことを優先した自分を
褒めたいかなと😊
自分を褒める、認めるハードルを
下げてみようと思います
先日、もしかしたら初めてかも？
立ち食いそば屋さんに夫と入ってみました
一度ふらっと入ってみたかったので
味より何よりその体験が楽しかったです
最後まで読んでいただきありがとうございます😊