ずっと体調がよくて
元気だったのに
いきなりガクッときました
キャンピングカーでの小旅行中
パニック発作が出そうになったから
それがいけなかったのかも？
でも昨日帰宅してからもとても元気でした
今日は午前中からイマイチ調子が出なくて
徐々に体調が悪くなりました
早めに寝ようと思っても
動悸はするし頭はぼーっとするし
全然寝付けずに気分は悪くなるばかりなので
ブログを書いています
頓服薬も飲んでお白湯を飲んで
ホットミルクも飲んで
部屋を温かくして
少しずつ落ち着いてきました
突然具合の悪くなる自分に
ため息をつきたくなるけど
受け入れるしかないですよね、弱い自分を
いろいろな場所に出かけたい自分と
こんな風に具合が悪くなることが
とても怖い自分
上手く付き合っていくしか無いですね
薬にも助けてもらって