息子を学校まで送迎した朝の車内
息子がまた不安を口にしました
「高校でまた友だちを作るの面倒くさい」
「最初のうちに気を使うのがやだ」
「友だち出来ても今の友だちみたいな
関係にはならない気がする」
私はそっかそっか。と
共感も励ましもせずただ聞いていました
息子を送り届けて家に着くと
私の心がザワザワ
私も新年度は不安だったな
特に高校に入りたての時は
すごく緊張して友だちなかなか出来なくて
どうしよう、って焦って嫌だったな
息子と自分をついつい
重ね合わせてしまいそうになって
待て待て、この不安は私の勝手な不安
私の不安を息子に重ね合わせたらダメでしょ
と冷静になりました
私だって新しいことをしたり
苦手なことをやらなきゃいけない時は
不安を口にすることで自分の気持ちを
落ち着かせたりする事がある
不安な気持ちを言葉に出せなかったり
出してもそのまま聞いてもらえなかったら
どんどん不安感は増していってしまう
だから口に出す事ができている事
今の私はそれをただ聞いてあげる事が出来てる
それだけで大丈夫👌
そうじぶんに言い聞かせてます
小学校から中学校は
学校のメンバーは変わらないけど
高校生になるって変化が大きいですよね
最初から「楽しみー！」とか
ワクワクとかなくたって
それは当たり前のこと
ただ受け止めてあげられるようになった
自分も成長したなーと褒めながら笑
息子の不安は息子のもの、
私の課題ではない、とアドラー心理学を
思い出してます
