頑張ってるね、
頑張ったね
そう言われたら嬉しいですよね！
頑張るってすごく良いことで
学校生活でもよーく出てきた言葉です
でも頑張る、って漢字を良く見てみて
頑なに張る、頑張る
「頑なに」「張る」
って良いことかな？
なんか肩に力が入っていて
無理している感じがしませんか？
頑張ろうって力を入れている時って
実は上手くいかないような気がします
そうじゃなくて程よくリラックス
肩の力を抜いて
自然に自分の力を発揮できる状態の方が
スルスルと物事が上手くいくんじゃないかと
今はそう思えています
頑張って前向きに
頑張ってポジティブに
頑張って何かをしても
それは自然じゃないから
矛盾が生まれて辛くなります
頑張らなくてもできる状態、が
実は一番上手くいくのではないのかな
そして湧き上がる気持ちのままに
行動していたら結果それが側から見て
「頑張っている」ように見えるのでは
私は今は「幸せだなぁ」
「有り難いなぁ」
という気持ちが湧き上がってきます
以前は夫からも
感謝が大事だよ、感謝の気持ちが足りないよ
と良く言われていて
無理矢理やろうと思っても
すごく無理をしていて
ぜんぜん上手くいきませんでした
感謝することのできない自分を責めていました
でも自分の奥底にある気持ちに蓋をしたまま
感謝なんて出来なかったです
「頑張る」ことなく感謝の気持ちが
出るようになった今はとても穏やかな気持ちです
まるで温泉に浸かった時のように
自然と出てくる「幸せだなぁ〜」が
自分の口から出てきます
あぁ、これが本当の幸せなんだと
しみじみ感じています
そういえば、しばらくパニック発作の
予期不安も出てません
はちみつ紅茶シリーズにこんなのもありました♪
寒いときに飲むと温まって美味しいです
私は時々すった生姜も入れて飲んでいます
