数日悩まされた頭痛から解放されて
外はとっても良いお天気で
朝少しだけベランダで日光浴をしました
風もなく空気も少しだけヒンヤリしているけど
太陽の光でポカポカと温かくて
とても気持ちが良かったです
気持ちのアップダウンがあり
ダウンしている時は
何もかもダメだダメだって
思ってしまって
未来に希望が持てない！とか
言い始めてしまったりして
とても気持ちが暗くなります
だけどスッとそれを抜けて
ほんの些細なきっかけで
また気持ちが上がる事があります
母に思いっきり愚痴って
何をしても治らなかった頭痛が消えました
人は人の間で生きていて
人によって救われたり
助けられたりするものだよなぁと
再認識したり
気持ちのアップダウンは
私のせいではない、
きっとホルモンのせい
自分ではどうしようも無いのだから
と自分を責めないように気をつけよう
ふと昔、息子を妊娠中に暇つぶしに
和菓子作りを習っていたことを思い出しました
最後まで講座を受けて
師範までとったんだった！
和菓子も洋菓子も食べるのは大好き
どら焼きとか練り切りとか
自分で作れるんだ！と
楽しかったことを思い出しました
もう一度、通ってみようかな
お菓子作りも楽しそう
チーズケーキを上手に作りたいです
インスタの広告をみて買った
グリーンコーヒーが届きました
ダンボールの中の緩衝材は
調理の油などを拭き取れるナプキンとして
再利用してください、とプリントしてありました
気遣いがとても素敵だと思いました
初めて飲んだグリーンコーヒーは
昔良く飲んでいた、たんぽぽコーヒーのような
穀物コーヒーの風味がしました
普段飲んでいるコーヒーとはやはり違うけど
香ばしくて身体に良くて
オシャレなパッケージに気分が上がりました
