歯医者が苦手、という
パニック障害の方は多いと思います
顔にタオルなど置かれたり
口の中を見られた場合に
息苦しさを感じたり
私の場合、全然大丈夫という時も多いのですが
調子が悪いとやっぱり緊張します
最近は精神的に調子が悪いので
診察台に上がるとギュッと身体が
固くなってしまいます
前回は麻酔が効き過ぎてしまったのか
バクバクが止まらず息が苦しくなって
治療を中断してもらいました
今回は定期的な歯のクリーニングの
受診だったので気は楽だったのですが
担当の歯科衛生士さんの"笑顔"に
とっても気持ちが楽になりました
最初の「こんにちは、本日担当の〇〇です」
と優しい笑顔で挨拶してくれて
それだけで安心感とリラックス出来ました
その後も常に優しい笑顔を絶やさずに
接してくれたおかげで
息苦しくなる事もなく
終えることが出来ました
笑顔は薬にも勝るのかも...と改めて
笑顔の効用について感じました
誰かに安心感を与えることが出来るって
やっぱり素敵な事ですよね
笑顔になる事で自分自身も
幸せな気分になれるし
他の誰かのことも幸せにしているかも、
と考えたらスマイルは０円だし
私も笑顔を心がけていきたいなと思います
