夫のお休みの日に
５０歳になったからね、と
鰻を食べに行きました
お腹いっぱい食べて
デザートにソフトクリームまで食べて
ご機嫌で散歩に行こう、と
歩いて向かった先は
普段なら行かない高〜い場所
見晴らしは良いけど
高所恐怖症もあるわたし
徐々に恐怖感が...
そしてその一番上の展望台がまた狭くって
見渡す限り景色が良すぎて
あーダメだ、と思った瞬間から
ぐんぐん体調悪化していきました
なんで上っちゃったんだろ？
降りるには狭いエレベーターしかない
階段で降りれない
非常用の階段は普段は使えないようになっていて
選択肢がない！
ただただ、恐怖心だけが大きくなりました
トイレもないし、自販機もない
お水飲みたくても飲めない
だけど、閉鎖空間のエレベーターに乗るのも
めちゃくちゃ怖くなってしまって
携帯していた頓服のお薬を
水なしで飲んで
でも心臓のバクバクと恐怖心はおさまらない
普段は一錠だけど、
追加でもう一錠
母に電話をして気持ちを落ち着かせて
通話したままエレベーターに乗り
やっと降りてこられました
調子が良いから、と
高いところにあがってしまったけど
やっぱりこういう疾患は「治る」ことは
ないのだろうなと思います
上手く付き合っていくしかないんだと
出来ることに制限がかかってしまうのは
すごく残念で自分にガッカリしてしまうけど
仕方がないんだろうな、と思います
「怖い」って気持ちが尋常じゃなくなるので
行きたい場所ややりたい事にも
制限がかかってしまうけど
それも仕方がないことと
半分諦めのような気持ちです
とにかく発作を起こさないようにすること、
発作を起こせば起こすほど
予期不安が強くなって
日常生活に支障が出てきてしまうので
時々本当にね、こんな自分て嫌だなぁ
なんて思うことがあります
でも生きていかなきゃいけないんだもの、
上手く折り合いをつけて
残りの人生楽しまなくっちゃ
