自分の心の中が「不安」で
いっぱいになると
それが外側に映し出されて
周りの人、特に家族に対して
「心配」という形で表に出てきます
すると相手は求めていないのに
勝手に心配したり不安になって
どうにかしようと過干渉になってしまいます
「不安」から行動すると
ほんと、良いことないです
私はとっても不安が強いタイプなので
過保護、過干渉だったと思います
何に対して不安なのか、
どう不安なのか、
不安の正体がない不安感が
ずっと心の中にありました
今でもそれは変わらないけど
不安の量が明らかに減りました
自分は正体不明の不安感を感じやすい
タイプなんだな、と認識しただけで
少し変わりました
不安を感じないように、
見ないように、
顔を背けようとするほど
不安は強くなるみたいです
私の中の不安感が減っていくと
子どもや夫に対しての言動が変わりました
放っておくことが出来るようになりました
心配しすぎないようにもなりました
すると特に息子は
「自分から」動く事がとても増えました
逞しくなったな、と思う事が増えました
そして頼もしく感じるのです
勉強もスポーツも、
自ら考えて行動に移せるようになった方が
絶対に良いですよね
「不安」「心配」を手放して
息子と娘がどうなっていくか楽しみです♪